保命攻略|学习、锻炼、娱乐全方位,你想要的全都有!

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对医护人员最好的支持就是保护自己的身体,对病毒最有力的反击就是把传染的可能摁死在家里。做好卫生,当好肥宅,尽量平静。 一场疫情,阻断了人们外出走亲访友的道路,也给人们留下了充足的时间,但是这段时间似乎太过漫长,以至于人们不知道应该干些什么,网上流传着这样一句话“ 城市封了,高速封了,村子封了,我也疯了。”

放假前的你是不是盘算着自己要整天宅在家并且立下 “月亮不睡我不睡,太阳不起我不起”的flag,就像这样:

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而现在:

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大家的现状是不是这样子——年快过完了,感觉自己也完了,感觉自己在家里简直快要无聊死了。不要焦躁,下面我们来聊聊假期无聊你可以做的那些事儿。

休闲娱乐篇

0 1

看书

苏轼说 “腹有诗书气自华”,海伦·凯勒说 “一本书像一艘船,带领我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋”。古今中外的那些先贤们都是因为读书获取了知识才对人类做出了巨大的贡献。同时,读书也有助于假期后更好的投入到工作和生活当中。以下是一些推荐阅读书目:

《红楼梦》曹雪芹

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《追寻生命的意义》【美】弗兰克尔

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《拖延心理学》【美】简·博克、【美】莱诺拉·袁

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《小王子》【法】圣埃克苏佩里

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0 2

追剧

很多人平常没有时间追剧,所以趁着这个假期,就放肆的追几天剧吧, 也可以好好的放松一下。下面是一些推荐的电视剧:

《锦衣之下》

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《下一站是幸福》

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《爱情公寓5》

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《庆余年》

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0 3

做美食

可以自己在家里做一些美食来安慰自己的胃。可能初做时味道并不好, 但是在这个过程中你可以收获成就感,也可以和家人分享快乐

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下面是一些推荐的APP:

1.豆果美食

从吃货日常“家常菜”到全球各国“各地美味”,有无辣不欢“下饭菜”,也有新手小白“快手餐”, 海量菜谱任你选!

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2.下厨房

被央视CCTV新闻频道报道为年轻人流行的生活方式APP。 根据不同节气,告诉你应该吃什么,三餐不重样!

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3.烘焙小屋

丰富而优质的烘焙菜谱,信手拈来,皆是精品; 活跃而有爱的美食圈,分享成果,交流心得,不二选择!

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学习篇

疫情当前,学习也不可懈怠。可以趁着假期学习一些新的技能或者是自己感兴趣或是对未来有帮助的知识。以下是一些网站:

01

综合类

1.爱课程 http://www.icourses.cn/home/

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2.好大学在线

https://www.cnmooc.org/home/index.mooc

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3.中国大学慕课 https://www.icourse163.org/

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4.学堂在线 https://next.xuetangx.com/

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02

语言类

1.声同小语种 http://www.somdom.com/

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2.小语种口语课 http://www.tukkk.com/

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3.普特英语听力 http://www.putclub.com/m/

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03

技能类

1.优优教程网 https://uiiiuiii.com/

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2.我要自学网 https://www.51zxw.net/

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3.菜鸟课程 https://www.runoob.com/

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锻炼篇

01

做家务

平常我们大部分的时间都在学校,没有办法陪伴父母, 假期可能是为数不多能够好好陪伴父母的时间了。可以利用这个假期,多帮父母做些家务, 也可以增进与家人的情感

02

运动

俗话说身体是革命的本钱,只有有一个好的身体,我们才能去更好的面对生活中的各种挑战。加之现如今疫情较为严重, 适当的锻炼于我们来说是有益无害的。下面是一些推荐的软件:

1.keep

专业且高效的训练, 不受场地限制。根据健身目标、场地以及有无器械, 智能生成适合你的训练计划

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2.每日瑜伽

零基础入门瑜伽,十多种练习课程让你快速入门。加入结伴,系统自动分配yogi,和你一起组成小分队, 一起练习,相互监督。

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3.薄荷健康

具有专业运动课表,制定运动计划、专项训练。 遵循科学,保障健康。提供适合国人的高效燃脂的运动。

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最后, 希望疫情可以早日过去,也希望前线的工作人员都能够平安归来。同时,祝愿大家可以在家度过一个美好的假期。

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湖北加油!中国加油!

编辑:郭亚楠

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